Am Freitag bekamen wir Besuch von Frau Mertes, weil die Klasse 1a nun am Programm „Klasse 2000“ teilnimmt. Das Programm fördert Gesundheits- und Lebenskompetenzen und mit dem Forscher „KLARO“ lernen wir, was wir tun können, damit es uns gut geht.
Nachdem sich KLARO und Frau Mertes vorgestellt haben, ging es direkt mit viel Bewegung los. Wir stellten fest, dass wir schneller atmen müssen, je schneller wir uns bewegen. Dazu schauten wir uns den Weg der Luft an. Um die Luft, die wir ausatmen sichtbar zu machen, bekam jeder von uns einen Atemtrainer, den wir auch mit nach Hause nehmen durften. Mit der ausgeatmeten Luft haben wir es geschafft, einen kleinen Ball zum „tanzen“ zu bringen. Außerdem lernten wir noch die „KLARO-Atmung“ kennen, mit der man sich auch gut entspannen und beruhigen kann, wenn man zum Beispiel aufgeregt ist. Leider mussten wir uns danach von Frau Mertes und KLARO verabschieden aber wir freuen uns sehr auf ihren nächsten Besuch.